вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 250.00 гр, груша- 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 177.93 жиры:1.51 г. белки: 1.68 г. углеводы: 42.01 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 144.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 8.4 мкг.
Витамин Е: 2.18 мг. Витамин Н: 0.92 мкг.
Витамин РР: 0.92 мг. Витамин С: 33.5 мг.
Железо: 9.41 мг. Калий: 958.5 мг.
Кальций: 72.3 мг. Магний: 42.9 мг.
Натрий: 88.8 мг. Фосфор: 54.7 мг.
Сера: 22.7 мг. Хлор: 6.7 мг.
Йод: 6.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru