вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 125.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, ВОДА- 500.00 гр, уксус яблочный- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 66.366 жиры:0.25 г. белки: 1.18 г. углеводы: 15.83 г.

съедено еды: 632 гр. , воды в рационе: 609.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.38 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 7.3 мкг.
Витамин Е: 0.25 мг. Витамин Н: 1.25 мкг.
Витамин РР: 0.26 мг. Витамин С: 75.14 мг.
Железо: 0.43 мг. Калий: 248 мг.
Кальций: 43.48 мг. Магний: 16.46 мг.
Натрий: 18 мг. Фосфор: 30.01 мг.
Сера: 11.32 мг. Хлор: 5.08 мг.
Йод: 2.64 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru