вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: отруби- 25.00 гр, геркулес- 48.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 212.751 жиры:3.926 г. белки: 9.28 г. углеводы: 37.41 г.

съедено еды: 73 гр. , воды в рационе: 9.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.82 мг. Витамин В2: 3.42 мг.
Витамин РР: 3.11 мг. Железо: 5.23 мг.
Калий: 270.4 мг. Кальций: 262.46 мг.
Магний: 65.42 мг. Натрий: 47.1 мг.
Фосфор: 394.94 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.54 мг.
Витамин Н: 9.6 мкг. Сера: 42.24 мг.
Хлор: 35.04 мг. Йод: 2.88 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru