вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хурма- 200.00 гр, виноград- 50.00 гр, Активиа кефирная- 580.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 382.63 жиры:6.9 г. белки: 18.12 г. углеводы: 64.4 г.

съедено еды: 830 гр. , воды в рационе: 203.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.45 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 0.55 мг.
Витамин С: 33 мг. Железо: 5.3 мг.
Калий: 512.5 мг. Кальций: 269 мг.
Магний: 120.5 мг. Натрий: 43 мг.
Фосфор: 95 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 1 мкг.
Витамин Н: 0.75 мкг. Сера: 3.5 мг.
Хлор: 0.5 мг. Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru