вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 125.00 гр, сок персиковый- 150.00 гр

Сок после шести, апельсин до шести

ИТОГ:

ккал.: 104.9 жиры:0.4 г. белки: 2.48 г. углеводы: 24.38 г.

съедено еды: 275 гр. , воды в рационе: 108.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.81 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.68 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.5 мг. Витамин Н: 1.85 мкг.
Витамин РР: 1.3 мг. Витамин С: 90 мг.
Железо: 1.28 мг. Калий: 790.75 мг.
Кальций: 72.5 мг. Магний: 40.25 мг.
Натрий: 61.25 мг. Фосфор: 79.75 мг.
Сера: 20.25 мг. Хлор: 6.75 мг.
Йод: 5.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru