вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крабовые палочки- 60.00 гр, шоколад молочный- 6.00 гр, горошек зеленый консер.- 60.00 гр, гречневая крупа- 100.00 гр, творог зерн- 100.00 гр, хлебец ваф- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 725.258 жиры:7.362 г. белки: 37.31 г. углеводы: 97.25 г.

съедено еды: 426 гр. , воды в рационе: 50.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 214.2 мг. Витамин B1: 0.88 мг.
Витамин В2: 0.34 мг. Витамин РР: 5.55 мг.
Железо: 12.45 мг. Калий: 936.38 мг.
Кальций: 100.22 мг. Магний: 266.48 мг.
Натрий: 48.96 мг. Фосфор: 509.5 мг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин В3: 1.32 мг.
Витамин В6: 0.58 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 12.16 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Сера: 202 мг. Йод: 6.36 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru