вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чеснок- 20.00 гр, орех арахис- 50.00 гр, майонез- 20.00 гр, сосиски- 110.00 гр, морковь- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 728.11 жиры:60.66 г. белки: 29.72 г. углеводы: 11.9 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 83.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.67 мг. Витамин В2: 0.34 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин РР: 9.85 мг.
Витамин С: 8 мг. Железо: 5.79 мг.
Калий: 822.6 мг. Кальций: 111.3 мг.
Магний: 154 мг. Натрий: 1.01 г.
Фосфор: 423 мг. Хлор: 43.8 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин А: 5.4 мг.
Витамин Е: 6.76 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В9: 5.4 мкг. Витамин Н: 0.04 мкг.
Сера: 3.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru