вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 330.00 гр, грейпфрут- 390.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 251.7 жиры:2.1 г. белки: 4.05 г. углеводы: 57.69 г.

съедено еды: 720 гр. , воды в рационе: 346.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.42 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.98 мг. Витамин Н: 0.99 мкг.
Витамин РР: 1.77 мг. Витамин С: 208.5 мг.
Железо: 9.21 мг. Калий: 1.64 г.
Кальций: 142.5 мг. Магний: 68.7 мг.
Натрий: 136.5 мг. Фосфор: 106.5 мг.
Сера: 16.5 мг. Хлор: 6.6 мг.
Йод: 6.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru