вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крабовые палочки- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, вода- 1000.00 гр, кукуруза консервированная- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 129.036 жиры:3.064 г. белки: 19.43 г. углеводы: 5.85 г.

съедено еды: 1.16 кг. , воды в рационе: 1077.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 192 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин РР: 2.07 мг.
Железо: 2.37 мг. Калий: 242 мг.
Кальций: 31.82 мг. Магний: 64 мг.
Натрий: 13.62 мг. Фосфор: 162.38 мг.
Витамин А: 0.15 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.75 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Сера: 57 мг. Йод: 2.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru