вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Активиа мюсли- 300.00 гр, сосиски молочные- 140.00 гр, язык говяжий- 250.00 гр, хурма- 160.00 гр, вишня- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1262.51 жиры:75.21 г. белки: 64.82 г. углеводы: 83.68 г.

съедено еды: 950 гр. , воды в рационе: 476.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.59 мг. Витамин В2: 1.11 мг.
Витамин РР: 10.32 мг. Железо: 19.38 мг.
Калий: 1.55 г. Кальций: 298.3 мг.
Магний: 191.1 мг. Натрий: 1.34 г.
Фосфор: 727.6 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин В3: 5.08 мг. Витамин В6: 0.55 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин B12: 0.01 мг.
Хлор: 635.5 мг. Витамин А: 2.02 мг.
Витамин С: 39 мг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин Н: 0.4 мкг. Сера: 6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru