вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 14.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 351.232 жиры:5 г. белки: 30.11 г. углеводы: 60.41 г.

съедено еды: 1.01 кг. , воды в рационе: 914.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 2 мг.
Витамин В3: 4.01 мг. Витамин В6: 0.51 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 1.03 мг. Витамин С: 13.28 мг.
Железо: 1.11 мг. Калий: 1.52 г.
Кальций: 1.26 г. Магний: 150.42 мг.
Натрий: 523.5 мг. Фосфор: 952.52 мг.
Сера: 290.14 мг. Хлор: 1.1 г.
Йод: 0.09 мг. Витамин А: 0.2 мг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Д: 0.5 мкг.
Витамин B12: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru