вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: масло подсолнечное- 7.00 гр, баклажаны с майонезом- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 142.877 жиры:14.273 г. белки: 0.98 г. углеводы: 2.87 г.

съедено еды: 77 гр. , воды в рационе: 55.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 6.23 мг. Витамин А: 0.01 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 3.5 мкг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин В9: 9.1 мкг. Витамин Н: 0.04 мкг.
Витамин РР: 0.28 мг. Витамин С: 1.33 мг.
Железо: 0.35 мг. Калий: 140.77 мг.
Кальций: 13.51 мг. Магний: 6.23 мг.
Натрий: 46.13 мг. Фосфор: 24.08 мг.
Сера: 11.97 мг. Хлор: 314.58 мг.
Йод: 1.19 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru