вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

майонез- 7.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 71.364 жиры:4.94 г. белки: 1.22 г. углеводы: 5.88 г.

съедено еды: 157 гр. , воды в рационе: 142.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.23 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В6: 0.12 мг.
Витамин Е: 2.69 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Железо: 1.42 мг. Калий: 363.86 мг.
Кальций: 27.46 мг. Магний: 27.77 мг.
Натрий: 79.56 мг. Фосфор: 50.5 мг.
Витамин В3: 0.45 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Н: 1.65 мкг. Витамин С: 30 мг.
Сера: 12 мг. Хлор: 69.5 мг.
Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru