вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 55.00 гр, булочка- 50.00 гр, плов- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1032.95 жиры:57.3 г. белки: 51 г. углеводы: 83.6 г.

съедено еды: 305 гр. , воды в рационе: 230.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.41 мг. Витамин В2: 0.56 мг.
Витамин РР: 8.93 мг. Железо: 6.94 мг.
Калий: 1.06 г. Кальций: 168.7 мг.
Магний: 117.8 мг. Натрий: 651.3 мг.
Фосфор: 665.5 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 1.61 мг. Витамин В3: 1.7 мг.
Витамин В6: 0.85 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 9.4 мг. Витамин Н: 7.2 мкг.
Сера: 403 мг. Хлор: 205.2 мг.
Витамин С: 8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru