вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морс- 400.00 гр

пока незнаю что буду есть

ИТОГ:

ккал.: 200 жиры:0.8 г. белки: 2.4 г. углеводы: 48 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 374 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.8 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 1.6 мг.
Витамин Н: 4.8 мкг. Витамин РР: 2 мг.
Витамин С: 100 мг. Железо: 3.6 мг.
Калий: 1.16 г. Кальций: 56 мг.
Магний: 80 мг. Натрий: 160 мг.
Фосфор: 104 мг. Сера: 48 мг.
Хлор: 227.96 мг. Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru