вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: яблоко- 21.00 гр, морковь- 21.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 15.54 жиры:0.105 г. белки: 0.08 г. углеводы: 2.06 г.

съедено еды: 42 гр. , воды в рационе: 0.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.9 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 2.31 мкг.
Витамин Е: 0.25 мг. Витамин Н: 0.08 мкг.
Витамин РР: 0.27 мг. Витамин С: 3.15 мг.
Железо: 0.61 мг. Калий: 100.38 мг.
Кальций: 9.03 мг. Магний: 9.87 мг.
Натрий: 9.87 мг. Фосфор: 13.86 мг.
Сера: 2.31 мг. Хлор: 13.65 мг.
Йод: 1.47 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru