вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок апельсиновый- 100.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, ВОДА- 200.00 гр, уксус яблочный- 7.00 гр

обычный завтрак

ИТОГ:

ккал.: 57.416 жиры:0.2 г. белки: 0.96 г. углеводы: 13.81 г.

съедено еды: 307 гр. , воды в рационе: 201.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.31 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 6.05 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 0.21 мг. Витамин С: 60.14 мг.
Железо: 0.36 мг. Калий: 198.75 мг.
Кальций: 35.98 мг. Магний: 13.21 мг.
Натрий: 14.75 мг. Фосфор: 24.26 мг.
Сера: 9.07 мг. Хлор: 4.33 мг.
Йод: 2.14 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru