вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 380.00 гр, грейпфрут- 230.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 229.72 жиры:1.6 г. белки: 3.13 г. углеводы: 54.09 г.

съедено еды: 610 гр. , воды в рационе: 527.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.52 мг. Витамин Н: 0.38 мкг.
Витамин РР: 0.84 мг. Витамин С: 122.5 мг.
Железо: 9.89 мг. Калий: 1.01 г.
Кальций: 125.1 мг. Магний: 68.6 мг.
Натрий: 83.1 мг. Фосфор: 102.2 мг.
Сера: 22.8 мг. Хлор: 3.8 мг.
Йод: 3.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru