вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вобла- 100.00 гр, пиво- 1000.00 гр, торт- 100.00 гр

может и еще что съем

ИТОГ:

ккал.: 932.7 жиры:22.8 г. белки: 28.7 г. углеводы: 89.8 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 103.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 3.7 мг. Витамин С: 1 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 246 мг.
Кальций: 85 мг. Магний: 41 мг.
Натрий: 87 мг. Фосфор: 296 мг.
Холестерин: 55 мг. Хлор: 165 мг.
Витамин А: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru