вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 120.00 гр, хлеб из отрубей- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 171.82 жиры:2.94 г. белки: 6.08 г. углеводы: 34.39 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 114.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.48 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 5.64 мкг.
Витамин Е: 0.24 мг. Витамин Н: 0.08 мкг.
Витамин РР: 0.72 мг. Витамин С: 4.68 мг.
Железо: 0.6 мг. Калий: 323.88 мг.
Кальций: 10.8 мг. Магний: 16.32 мг.
Натрий: 4.44 мг. Фосфор: 49.2 мг.
Сера: 23.28 мг. Хлор: 33.6 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru