огурец- 40.00 гр, сок апельсиновый- 300.00 гр, перец (сладкий)- 10.00 гр, капуста квашеная- 50.00 гр, картофель печенный в кожуре- 100.00 гр, свинина- 100.00 гр, пиво- 300.00 гр
Посещение кафе - но я старалась есть только более-менее здоровую пищу. Не считая мартини, который всё никак не могу записать в свою табличку...Забываю посмотреть сколько в нём углеводов, ккал, и т.д.
ИТОГ:
ккал.: 752.32
жиры:33.69 г.
белки: 22.45 г.
углеводы: 54.57 г.
съедено еды:
900 гр. , воды в рационе: 143.2 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 752.32