вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

майонез- 10.00 гр, пельмени- 156.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 836.904 жиры:52.252 г. белки: 35.88 г. углеводы: 59.38 г.

съедено еды: 166 гр. , воды в рационе: 144.77 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.47 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В6: 0.63 мг.
Витамин Е: 5.85 мг. Витамин РР: 4.53 мг.
Железо: 4.94 мг. Калий: 611.33 мг.
Кальций: 56.46 мг. Магний: 50.4 мг.
Натрий: 183.4 мг. Фосфор: 366.3 мг.
Витамин В3: 0.94 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Н: 5.3 мкг. Витамин С: 0.62 мг.
Витамин Д: 0.16 мкг. Витамин B12: 1.87 мкг.
Сера: 436.33 мг. Хлор: 2.45 г.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru