вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 30.00 гр, паштет мясной- 30.00 гр, шоколад молочный- 10.00 гр

всего по чуть-чуть

ИТОГ:

ккал.: 222.91 жиры:11.16 г. белки: 7.8 г. углеводы: 24.34 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 21.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.19 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин В3: 0.18 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.3 мг.
Витамин Н: 3.6 мкг. Витамин РР: 1.79 мг.
Железо: 1.71 мг. Калий: 207 мг.
Кальций: 41.2 мг. Магний: 38.6 мг.
Натрий: 168.1 мг. Фосфор: 178.3 мг.
Сера: 18 мг. Хлор: 39.9 мг.
Йод: 2.79 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru