вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 550.00 гр, грейпфрут- 210.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 296.85 жиры:2.07 г. белки: 3.67 г. углеводы: 70.3 г.

съедено еды: 760 гр. , воды в рационе: 653.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 0.34 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.2 мг. Витамин Н: 0.55 мкг.
Витамин РР: 0.97 мг. Витамин С: 122 мг.
Железо: 13.7 мг. Калий: 1.24 г.
Кальций: 152.8 мг. Магний: 87 мг.
Натрий: 104.3 мг. Фосфор: 125.8 мг.
Сера: 33 мг. Хлор: 5.5 мг.
Йод: 5.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru