| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
ужин: рис(ГИ:55)- 20.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, говядина фарш тушеный- 200.00 гр, завтрак: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, сыр плавленый- 30.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, батон- 80.00 гр, перекус 1: дыня- 300.00 гр, обед: помидор- 100.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 100.00 гр, перекус 2: кефир простоквашино 2.5%- 200.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|