вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 211.00 гр, груша- 967.00 гр, семя льна- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 544.163 жиры:6.845 г. белки: 6.71 г. углеводы: 121.58 г.

съедено еды: 1.19 кг. , воды в рационе: 822.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин В3: 0.63 мг.
Витамин В6: 0.46 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.13 мг. Витамин Н: 1.6 мкг.
Витамин РР: 1.6 мг. Витамин С: 69.45 мг.
Железо: 26.88 мг. Калий: 2.09 г.
Кальций: 217.49 мг. Магний: 135.03 мг.
Натрий: 190.24 мг. Фосфор: 177.93 мг.
Сера: 68.57 мг. Хлор: 13.89 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru