вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

какао с молоком- 14.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 291.6 жиры:25.72 г. белки: 12.72 г. углеводы: 2.52 г.

съедено еды: 114 гр. , воды в рационе: 63.74 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7 мкг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 7 мкг. Витамин В9: 0.7 мкг.
Витамин Е: 0.01 мг. Витамин Н: 0.45 мкг.
Витамин РР: 1.51 мг. Витамин С: 0.21 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.06 мкг.
Железо: 1.71 мг. Калий: 257.44 мг.
Кальций: 45.8 мг. Магний: 21.96 мг.
Натрий: 752 мг. Фосфор: 173.6 мг.
Сера: 4.06 мг. Хлор: 15.4 мг.
Йод: 8.26 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru