вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семя льна- 10.00 гр, груша- 1200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 555.5 жиры:6.7 г. белки: 6.8 г. углеводы: 124.9 г.

съедено еды: 1.21 кг. , воды в рационе: 1020 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.36 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.8 мг. Витамин Н: 1.2 мкг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 60 мг.
Железо: 27.6 мг. Калий: 1.86 г.
Кальций: 228 мг. Магний: 144 мг.
Натрий: 168 мг. Фосфор: 192 мг.
Сера: 72 мг. Хлор: 12 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru