арбуз(ГИ:75)- 170.00 гр, баклажан- 170.00 гр, огурец- 175.00 гр, помидор- 135.00 гр, лук репчатый, луковица- 75.00 гр, чеснок- 52.00 гр, петрушка- 18.00 гр, Салат кудрявый- 16.00 гр, Лук зелёный- 20.00 гр, Оливковое масло- 20.00 гр, Шоколад “Roshen“ 56%- 15.00 гр, Брокколи- 68.00 гр, Горошек зеленый- 4.00 гр, Фасоль овощная (лопатка)- 38.00 гр, Перец красный сладкий- 63.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 671.112
жиры:26.697 г.
белки: 22.63 г.
углеводы: 87.09 г.
съедено еды:
1.04 кг. , воды в рационе: 753.36 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 671.112