вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 90.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 5000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1291.09 жиры:5.09 г. белки: 30.81 г. углеводы: 298.55 г.

съедено еды: 5.09 кг. , воды в рационе: 4877.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.45 мг. Витамин B1: 2.04 мг.
Витамин В2: 3.07 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 5.04 мг. Витамин В9: 0.41 мг.
Витамин Е: 1.35 мг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Витамин РР: 10.63 мг. Витамин С: 359 мг.
Железо: 50.54 мг. Калий: 3.53 г.
Кальций: 718 мг. Магний: 11.21 г.
Натрий: 827 мг. Фосфор: 380.6 мг.
Сера: 5.4 мг. Хлор: 1.8 мг.
Йод: 1.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru