вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 180.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, творог Домик в деревне- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 205.474 жиры:0.792 г. белки: 28.52 г. углеводы: 22.28 г.

съедено еды: 432 гр. , воды в рационе: 0.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.13 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 3.6 мкг.
Витамин Е: 1.08 мг. Витамин Н: 0.54 мкг.
Витамин РР: 1.02 мг. Витамин С: 18 мг.
Железо: 4.08 мг. Калий: 500.4 мг.
Кальций: 360.8 мг. Магний: 16.2 мг.
Натрий: 46.86 мг. Фосфор: 24.8 мг.
Сера: 9 мг. Хлор: 3.6 мг.
Йод: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru