вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Колбаса Kaiserjagdwurst Spitzenqualität (зеленая этикетка)- 38.00 гр, Круасаны с белой начинкой (от Кухен Майстер)- 150.00 гр, Капучино Ванилла- 200.00 гр, орех фисташки- 10.00 гр, орех кешью- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1292.69 жиры:86.26 г. белки: 32.57 г. углеводы: 97.12 г.

съедено еды: 438 гр. , воды в рационе: 3.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 4 мкг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 1 мкг. Витамин РР: 1 мг.
Железо: 6 мг. Калий: 60 мг.
Кальций: 43.8 мг. Магний: 128 мг.
Натрий: 2.5 мг. Фосфор: 122.4 мг.
Сера: 10 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru