вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое молочное(ГИ:70)- 150.00 гр, Питьевой йогурт 1,2- 290.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 401 жиры:8.73 г. белки: 10.77 г. углеводы: 67.33 г.

съедено еды: 440 гр. , воды в рационе: 105.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин РР: 0.15 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Железо: 0.15 мг.
Калий: 222 мг. Кальций: 204 мг.
Магний: 25.5 мг. Натрий: 76.5 мг.
Фосфор: 151.5 мг. Холестерин: 15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru