вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черника- 80.00 гр, яблоко- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 450.64 жиры:4.48 г. белки: 4.88 г. углеводы: 104.08 г.

съедено еды: 1.08 кг. , воды в рационе: 69.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.5 мг. Витамин B1: 0.31 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин РР: 3.24 мг.
Витамин С: 108 мг. Железо: 22.56 мг.
Калий: 2.82 г. Кальций: 172.8 мг.
Магний: 94.8 мг. Натрий: 264.8 мг.
Фосфор: 120.4 мг. Витамин В3: 0.7 мг.
Витамин В6: 0.8 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 6 мг. Витамин Н: 3 мкг.
Сера: 50 мг. Хлор: 20 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru