вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех фундук- 10.00 гр, сок апельсиновый- 100.00 гр, травяной чай- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 110.16 жиры:6.89 г. белки: 2.51 г. углеводы: 9.09 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 0.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.75 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 60.14 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 268.7 мг. Кальций: 52 мг.
Магний: 30.2 мг. Натрий: 13.3 мг.
Фосфор: 52.9 мг. Сера: 28 мг.
Хлор: 5.2 мг. Йод: 2.02 мкг.
Витамин Н: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru