вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 1000.00 гр, персик- 1000.00 гр, виски- 200.00 гр, шампанское- 400.00 гр

фрукты и спиртное

ИТОГ:

ккал.: 1612 жиры:4 г. белки: 17.8 г. углеводы: 215 г.

съедено еды: 2.6 кг. , воды в рационе: 2191.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мг. Витамин B1: 1 мг.
Витамин В2: 1.24 мг. Витамин В3: 4 мг.
Витамин В6: 6.8 мг. Витамин В9: 0.1 мг.
Витамин Е: 21 мг. Витамин РР: 13.8 мг.
Витамин С: 200 мг. Железо: 1.61 г.
Калий: 5.97 г. Кальций: 460.2 мг.
Магний: 290.2 мг. Натрий: 521 мг.
Фосфор: 580 мг. Сера: 120 мг.
Хлор: 30 мг. Йод: 0.06 мг.
Витамин Н: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru