вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло подсолнечное- 5.00 гр, капуста белокачанная- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 122.055 жиры:5.295 г. белки: 5.4 г. углеводы: 14.1 г.

съедено еды: 305 гр. , воды в рационе: 271.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 2.34 мг. Витамин А: 0.06 мг.
Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин РР: 2.1 мг. Витамин С: 135 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 900 мг.
Кальций: 144 мг. Магний: 48 мг.
Натрий: 39 мг. Фосфор: 93 мг.
Сера: 111 мг. Хлор: 111 мг.
Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru