чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, колбаса вареная- 6.00 гр, шоколад молочный- 17.00 гр, пудинг молочный- 100.00 гр, вода- 400.00 гр, пельмени- 127.00 гр, хлеб пшеничный- 60.00 гр, Салат помидоры+огурцы+лук+масло растительное- 110.00 гр, Сельдь соленая в масле- 115.00 гр, Cоус Würzige Remoulade (от ВитаДор, зеленая упаковка)- 17.00 гр, завтрак: печенье(ГИ:55)- 30.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 200.00 гр, огурец маринованный- 26.00 гр, Творог 0,5% жирности Speisequark- 86.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1806.603
жиры:92.059 г.
белки: 65.13 г.
углеводы: 115.84 г.
съедено еды:
1.3 кг. , воды в рационе: 754.53 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1806.603