яблоко- 230.00 гр, капуста белокачанная- 50.00 гр, огурец- 140.00 гр, помидор- 111.00 гр, какао- 10.00 гр, шоколад молочный- 10.00 гр, персик- 100.00 гр, перец (сладкий)- 53.00 гр, Оливковое масло- 5.00 гр, маслины- 30.00 гр, мороженое Snickers (ведро)- 250.00 гр, оливье- 150.00 гр, Курага- 20.00 гр
Напал жор. Арбузная разгрузка переносится на завтра. И зачем это удовольствие от еды, если после обжорства испытываешь вдвое больше неудовольствия от того, что переел?!
***
Узнала, что в Великобритании запускается рекламная кампания против гамбургеров. Готовят плакаты, на которых вместо котлеты внутри гамбургеров буду нарисованы кости и хрящи - чтобы дети знали подлинное содержание бутербродов.
ИТОГ:
ккал.: 1410.592
жиры:57.781 г.
белки: 23.29 г.
углеводы: 142.94 г.
съедено еды:
1.16 кг. , воды в рационе: 432.83 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1410.592