вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

фарш мясной- 50.00 гр, морковь- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 150.3 жиры:2.54 г. белки: 9.5 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 0.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 30.02 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин В3: 0.37 мг. Витамин В6: 0.24 мг.
Витамин В9: 7.8 мкг. Витамин Е: 0.54 мг.
Витамин Н: 1.52 мкг. Витамин РР: 2.45 мг.
Витамин B12: 1.3 мкг. Железо: 1.63 мг.
Калий: 242.5 мг. Кальций: 15.3 мг.
Магний: 26.2 мг. Натрий: 40.9 мг.
Фосфор: 116 мг. Сера: 117.4 мг.
Хлор: 54.7 мг. Йод: 5.6 мкг.
Витамин А: 3.6 мг. Витамин С: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru