вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные жареные- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 72.24 жиры:5.79 г. белки: 4.77 г. углеводы: 0.3 г.

съедено еды: 1.53 кг. , воды в рационе: 1528.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 2.64 мкг.
Витамин Е: 1.29 мг. Витамин Н: 7.59 мкг.
Витамин РР: 0.09 мг. Витамин Д: 0.84 мкг.
Витамин B12: 0.21 мкг. Железо: 0.93 мг.
Калий: 52.71 мг. Кальций: 20.91 мг.
Магний: 4.53 мг. Натрий: 53.31 мг.
Фосфор: 72.24 мг. Сера: 66.09 мг.
Хлор: 58.56 мг. Йод: 7.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru