вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник (18:00): мороженое крем-брюле(ГИ:60)- 60.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 75.72 жиры:2.1 г. белки: 2.22 г. углеводы: 12.78 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 242.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 0.06 мг.
Витамин С: 0.24 мг. Железо: 0.06 мг.
Калий: 88.8 мг. Кальций: 81.6 мг.
Магний: 10.2 мг. Натрий: 30.6 мг.
Фосфор: 60.6 мг. Холестерин: 6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru