вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса вареная- 80.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 10.00 гр

Девочки приветик, я вернулась, похороны прошли не очень хорошо. Но ничего. Я поняла, что мертвых видеть для меня это очень тяжело, меня мама карвол. поила, что бы я успокоилась. Девочки, скажите диета Кима Протасова эффективная????? Заранее большое спасибо

ИТОГ:

ккал.: 396.68 жиры:32.11 г. белки: 24.14 г. углеводы: 2.71 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 57.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В2: 0.27 мг.
Витамин РР: 4.06 мг. Железо: 1.83 мг.
Калий: 209.79 мг. Кальций: 30 мг.
Магний: 17.07 мг. Натрий: 681.82 мг.
Фосфор: 172.36 мг. Йод: 5.86 мкг.
Витамин А: 0.6 мкг. Витамин В3: 10 мкг.
Витамин В6: 1 мкг. Витамин В9: 0.15 мкг.
Витамин Е: 3 мкг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин С: 0.03 мг. Витамин Д: 0 мкг.
Витамин B12: 0.01 мкг. Сера: 0.85 мг.
Хлор: 3.23 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru