вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: паштет мясной- 30.00 гр, помидор- 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 108.91 жиры:7.25 г. белки: 5.7 г. углеводы: 5.58 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 138.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 1.25 мг. Железо: 1.92 мг.
Калий: 469.1 мг. Кальций: 20.9 мг.
Магний: 32 мг. Натрий: 185.8 мг.
Фосфор: 90.2 мг. Йод: 4.7 мкг.
Витамин А: 1.56 мг. Витамин В3: 0.39 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.52 мг. Витамин Н: 1.56 мкг.
Витамин С: 32.5 мг. Сера: 15.6 мг.
Хлор: 74.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru