вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт 3.2 %- 2600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2098.2 жиры:83.2 г. белки: 130 г. углеводы: 221 г.

съедено еды: 2.6 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.78 мг. Витамин B1: 1.04 мг.
Витамин В2: 5.2 мг. Витамин В3: 7.8 мг.
Витамин В6: 1.3 мг. Витамин РР: 5.2 мг.
Витамин С: 15.6 мг. Витамин B12: 0.01 мг.
Железо: 2.34 мг. Калий: 3.82 г.
Кальций: 3.17 г. Магний: 390 мг.
Натрий: 1.35 г. Фосфор: 2.5 г.
Холестерин: 130 мг. Сера: 702 мг.
Хлор: 2.6 г. Йод: 0.23 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru