мед(ГИ:80)- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 100.00 гр, блины- 100.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 100.00 гр, говядина котлеты(ГИ:50)- 100.00 гр
много меда, чая и горячая еда хоть как то больв горле смегчяет-(( все равно все болит и температура-(
ИТОГ:
ккал.: 1107.462
жиры:51.412 г.
белки: 39.3 г.
углеводы: 127.2 г.
съедено еды:
662 гр. , воды в рационе: 321.11 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1107.462