вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лук репчатый, луковица- 75.00 гр, вода- 1000.00 гр, масло кукурузное- 3.00 гр, свекла квашеная- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 64.398 жиры:3.147 г. белки: 1.9 г. углеводы: 7.6 г.

съедено еды: 1.13 кг. , воды в рационе: 1110.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин В6: 0.11 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 2.99 мг.
Витамин Н: 0.68 мкг. Витамин РР: 0.25 мг.
Витамин С: 12.5 мг. Железо: 1.3 мг.
Калий: 275.25 мг. Кальций: 41.75 мг.
Магний: 21.5 мг. Натрий: 26 мг.
Фосфор: 65 мг. Сера: 52.25 мг.
Хлор: 40.25 мг. Йод: 5.75 мкг.
Витамин А: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru