вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад с орехами- 80.00 гр, вода- 1000.00 гр, суп картофельный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 483.16 жиры:28.7 г. белки: 7.14 г. углеводы: 52.28 г.

съедено еды: 1.18 кг. , воды в рационе: 1096.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 40.06 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 1.1 мг. Железо: 2.04 мг.
Калий: 765.8 мг. Кальций: 131.1 мг.
Магний: 51.6 мг. Натрий: 56.4 мг.
Фосфор: 213.9 мг. Витамин А: 0.2 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 5.1 мкг. Витамин Е: 0.09 мг.
Витамин Н: 0.09 мкг. Витамин С: 6 мг.
Сера: 18.8 мг. Хлор: 33.3 мг.
Йод: 2.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru