вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: хлеб драрницкий- 50.00 гр, вода- 100.00 гр, кабачок- 100.00 гр, сардельки- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 323 жиры:17.3 г. белки: 13.4 г. углеводы: 26.85 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 231.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.14 мг. Витамин РР: 0.64 мг.
Железо: 3.32 мг. Калий: 547.47 мг.
Магний: 44.96 мг. Фосфор: 216.52 мг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Н: 0.4 мкг.
Витамин С: 15 мг. Кальций: 22 мг.
Натрий: 906 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru