вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 645.00 гр, творог Домик в деревне- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 549.975 жиры:3.87 г. белки: 31.37 г. углеводы: 103.83 г.

съедено еды: 895 гр. , воды в рационе: 519.23 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.65 мг. Витамин B1: 0.32 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.39 мг.
Витамин В6: 0.58 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Н: 9.68 мкг. Витамин РР: 1.94 мг.
Витамин С: 38.7 мг. Железо: 3.87 мг.
Калий: 1.45 г. Кальций: 523.5 мг.
Магний: 109.65 мг. Натрий: 167.7 мг.
Фосфор: 141.9 мг. Сера: 45.15 мг.
Хлор: 6.45 мг. Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru